갱년기 피부와 마음을 함께 달래는 아로마 스킨케어

에센셜오일- 식물등에서 추출한 정유. 식물의 향, 즉 그 유래 식물의 특징적인 향을 함유

 

50대가 되면

피부는 예전보다 건조하고, 탄력이 떨어지며, 잔주름이 늘어나게 됩니다.
여성호르몬 감소로 인한 피부 재생 능력 저하와,

피지 분비량 감소가 주요 원인으로 볼 수 있어요.

이럴 때는,

단순히 보습제를 덧 바르는 것만으로는 부족합니다.
마음과 피부를 동시에 달래줄 수 있는 방법,

바로 아로마 스킨케어입니다.

 

Aroma France 클레이 비누 로즈 임페리얼

아로마 스킨케어가 갱년기에 좋은 이유

아로마 오일은 식물에서 추출한 천연 에센스 오일로,
피부에 직접 작용하는 동시에 향기를 통해 심리적 안정 효과를 줍니다.
갱년기 여성에게 특히 추천되는 이유는 다음과 같습니다.

1. 보습 & 재생 효과 – 호호바, 아르간, 로즈힙 오일 등은 건조한 피부에 깊은 보습 제공
2. 마음 안정 – 라벤더, 로즈 제라늄, 네롤리 향은 불안·우울 완화
3. 피부 탄력 개선 – 프랑킨센스, 미르 오일은 콜라겐 생성 촉진
4. 자연 친화적 – 합성 향료 대신 천연 향료 사용으로 피부 자극 최소화

Aroma Space Nico 홈페이지에서

일본 로컬 아로마 화장품 브랜드 추천

1. 아로마프랑스(Aroma France)
   • 프랑스산 클레이와 일본 현지 허브를 결합한 스킨케어
   • 민감성 피부에도 사용 가능
2. 아로마 스페이스 니코( Aroma Space Nico)
   • 100% 천연 에센셜 오일 블렌딩
   • 갱년기 피부를 위한 ‘모이스처 오일’ 인기
3. 아트 아로마( @aroma )
   • 생활공간에 향기를 더하는 디퓨저 및 오일,
   • 차량 내에서 아로마테라피를 즐길 수 있는 차량용 디퓨저
   • 에센셜 오일과 아로마 오일을 활용한 "아로마 공간 디자인"

@aroma stick diffuser HARIO flask

집에서 하는 아로마 스킨케어 루틴

1. 아로마 스팀 테라피
   • 대야에 뜨거운 물을 붓고, 라벤더 오일 2~3방울
   • 수건으로 머리 덮고 5분간 흡입 → 모공 열림 & 피부 촉촉
2. 아로마 오일 마사지
   • 호호바 오일 10ml + 로즈 제라늄 1방울 + 프랑킨센스 1방울
   • 목·어깨·얼굴을 부드럽게 마사지
3. 아로마 미스트
   • 증류수 100ml + 라벤더 오일 3방울 + 로즈워터 10ml
   • 수분 보충과 향기 테라피를 동시에 느껴보세요

@aroma 홈페이지에서

갱년기 피부 관리 팁

• 하루 2L 수분 섭취
• 비타민 C·E 풍부한 식단 유지
• 무리한 각질 제거보다 보습 위주
• 스트레스 완화 활동(명상, 산책, 취미) 병행

@aroma 홈페이지에서

 

갱년기 피부 변화는 피할 수 없지만,
아로마 스킨케어로 피부와 마음을 함께 돌보면
그 변화가 훨씬 완만하고 편안해집니다.

 

오늘 밤, 향긋한 아로마 오일로
하루를 마무리해 보세요.
피부도, 마음도 한결 부드러워질 거예요.

 

💌 다음 글에서는 **“ “갱년기, 몸 속부터 따뜻하게 – 일본 건강식품 이야기” **를 소개하겠습니다.
일본 로컬 브랜드와 함께하는 셀프케어 이야기를 기대해주세요.