はじめに 프롤로그

「私って気がきかない」「何をしても失敗ばかり」「好きな人に相手にされっこない」

「なんて仕事がのろいんだろう」 などと、自分を批判ばかりしていませんか？

私は長年、ロサンゼルス で心理カウンセリング を行っていますが、

私の元にやってくるほとんどの方が、自分にやさしい言葉をかけることはできなくても、

自分をいじめることは簡単にできてしまうのです。

これは、私たちが無意識のうちにでしている、ネガティブ な習慣です。

自覚しないと永遠に自分に対して ネガティブ な メッセージ を送り続けることになるので、

自信がもてず、自分の価値を下げてしまいます。 これでは、いいことも起こりません。

 

まずは、自分をいじめるような ネガティブ な言葉を、絶対に使わないことが大切です。

かわりに、やさしい言葉を自分にかけてあげましょう。

やさしい言葉が自然に口をついて出るようになれば、幸せな未来は約束されたのも同然です。

実際、悩みをかかえてやってくる多くの クライアント さんたちが、

やさしい言葉の音読を実践することで、理想の人と出会えた、幸せな結婚ができた、

仕事で ヘッドハンティング されたなど、うれしい出来ことをたくさん手に入れているのです。

 

私は、うれしい、楽しい、感動するような ポジティブ な出来事を「素敵な奇跡」 と呼んでいますが、

やさしい言葉は、まさに素敵な奇跡をもたらす特効薬。

あなたの心をやさしい言葉で満たして、大きくて素敵な奇跡をどんどん引き寄せてくださいね。

 

나에게 건네는 가장 아름다운 말, "사랑해"

 

프롤로그

「난 눈치가 없어」「뭘 해도 실수투성이」「짝사랑하는 그가 나를 쳐다보지도 않을 거야」

「왜 이렇게 일처리를 못할까」등등, 자기 비하만 늘어놓고 있지는 않으신가요?

나는 오래전부터, 로스앤젤레스에서 심리 상담을 하고 있지만,

나의 내방객의 대부분은 자기 자신에게 아름다운 말을 건네지는 못할 망정, 

자기 비하는 너무도 쉽게 해 버린답니다. 

이건, 우리가 무의식 중에 하고 있는, 부정적인 습관이에요.

자각하지 못하면 영원히 자기 자신에게 부정적인 메시지를 보내게 되며, 

자신감을 잃고, 자기 자신의 가치를 떨어뜨리게 됩니다.

이렇게 되면, 좋은 일도 생기지 않아요.

 

먼저, 자기 비하의 부정적인 말을, 절대로 사용하지 않는 게 중요해요.

반대로, 아름다운 말을 자기 자신에게 건네주세요.

아름다운 말이 자연스럽게 입에서 흘러나오게 되면, 행복한 미래는 약속된 거나 다름이 없죠.

실제로, 고민을 안고 찾아오는 많은 클라이언트들은,

아름다운 말을 소리 내어 읽는 걸 실천하여, 이상형을 만났다. 행복한 결혼을 했다.

헤드헌팅 되었다. 등 기분 좋은 경험을 많이 하고 있어요.

 

나는, 기쁘다. 즐겁다. 감동스럽고 긍정적인 일들을 「멋진 기적」이라고 부르고 있지만, 

아름다운 말은, 틀림없이 멋진 기적을 끌어들이는 특효약.

당신의 마음을 아름다운 말로 가득 채워, 거대하고도 멋진 기적을 끌어당기도록 하세요.